Crossfit to względnie nowa moda na ćwiczenia na siłowni, a ponieważ zdobywa niemałą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Nie da się nie zauważyć, iż osoby ćwiczące ten rodzaj ruchu osiągają dobre efekty w krótkim czasie.Siłownia z trenerem? TA
pomocne wskazówki